【推荐】连续10届进军女足世界杯，从未缺席的日本队有什么秘诀？

3月15日，在2026女足亚洲杯的1/4决赛中，日本女足7比0大胜菲律宾队闯入四强，也斩获了2027年女足世界杯的入场券。

其实日本队和菲律宾队的比赛，与小组赛第一轮和第三轮情形相似，日本队依靠强大的实力完全占据优势，就是进球来得并不顺畅。首轮2比0击败中国台北，日本队直到下半场第53分钟才由古川萌萌子破门；第三轮4比0击败越南，上半场日本队只是由植木理子在第21分钟打入一球而已。

而本场比赛，根据亚足联赛后的数据统计，日本队轰出了50次射门创造本届赛事纪录，但直到上半场补时阶段才由田中美南和古贺塔子利用乱战和角球，两次头球破门，算是打开了僵局。下半场比赛，千叶玲海菜、松窪真心、古贺塔子、谷川萌萌子和植木理子连续打入5球，最终造就了这场7比0的大胜。

进入四强的日本队，也正式获得了2027年女足世界杯的门票。自从1991年女足世界杯创立以来，日本女足参加全部10届赛事，是亚洲参赛次数最多的国家，其中在2011年夺得冠军，2015年拿到亚军。

日本队主帅尼尔森在今天终于完成了一项任务——除了已经因伤退赛的石川璃音外，其他25名球员都已经在本届比赛中出战。这场与菲律宾的比赛中，前锋松窪真心替补出战并且打入一球，这也是她代表日本成年国家队11场比赛的首球；而第三门将大熊茜，在第73分钟换下了本场首发的二号门将平尾知佳。

松窪真心与大熊茜都是2004年出生的球员，目前也才不到22岁。但其实，在场上她们并不是年龄最小的。与菲律宾队比赛中梅开二度、目前效力于英超热刺女足的古贺塔子，出生于2006年；与中国台北比赛中打入日本队本届赛事首球、本场比赛替补破门、目前效力于拜仁女足的谷川萌萌子，则是2005年出生。这两人目前都已经有足够的实力竞争国家队的主力位置，比松窪和大熊的顺位更高一些。

本届日本队中，出生于2004年以后的球员多达7人，也就是说，以藤野青叶、滨野舞香、谷川萌萌子、古贺塔子、土方麻椰、松窪真心、大熊茜为代表的这一批球员，理论上踢到2035年世界杯不成问题，而这7人里面，在本届赛事中只有门将大熊茜没有破门。当然到时日本队是不是还需要她们就令当别论，因为也许会有更强的一代甚至几代人出来。

日本女足近年来成绩稳定，留洋球员数量剧增且被广泛认可，青年队连续稳定地参加世界级大赛而且成绩斐然，也是重要的原因。

过去的4届U20女足世界杯，日本队全部进入四强，获得1次冠军、2次亚军和1次季军。2020年U20女足世界杯因疫情取消，因此这连续4次进入四强，跨度长达10年。

2016年时还是高仓麻子带队，那支拿到U20世界杯季军的球队中，拥有目前日本队中的平尾知佳、北川光、守屋都弥、长谷川唯、林穗之香；2018年池田太率队夺冠，球队中包括了目前国家队的成员南萌华、高桥花、长野风花、宫泽日向、植木理子、林穗之香；2022年池田太率队再次闯入决赛屈居亚军，那支球队中有石川璃音、松窪真心、山本柚月、藤野青叶、土方麻椰和滨野舞香；而2024年狩野伦久（目前国家队助教）带队决赛中负于朝鲜时，队内拥有大熊茜、土方麻椰、松窪真心三人。

换句话说，过去10年参加过U20女足世界杯的4支日本队中，有17人进入了本届亚洲杯日本女足的26人名单，她们基本就是组成了现在这支日本女足国家队的主体。

而没参加过上述四届U20女足世界杯的9名球员中，清水梨纱和成宫唯参加过2012年的U17女足世界杯；千叶玲海菜参加过2016年U17女足世界杯；谷川萌萌子和古贺塔子参加了2022年的U17世界杯；老队长熊谷纱希则是参加的2008年和2010年的U20女足世界杯，更加久远；田中美南参加了2010年U17女足世界杯和2012年U20女足世界杯，那届比赛日本女足也是获得第三名。同样，她们也全部都有世界杯的经验。

另外的2人，清家贵子参加了2015年的U19亚洲杯并且随队夺冠，但没有能入选2016年高仓麻子的世界杯阵容；山下杏也加随队参加了2013年的U19亚洲杯，但最终在排位赛中日本队以1个净胜球的劣势排名第四，没能进军世界杯。全队26名球员中只有她俩是在青年队期间，完全没有出战过U系列世界杯赛事。

所以还是咱们在男足U23亚洲杯后说的，足球永远是遵循规律的运动，绝不是弯道超车多快好省就能轻易成功的。当青年队有了连续、稳定的几届国际大赛出场机会和经验，成年国家队才能有机会先走上世界的舞台，然后再寻求突破。

截止2025年，U17女足世界杯共举办9届，日本队全部参赛；U20女足世界杯共11届，日本队参加8届，最近4届连续参赛。所以，哪儿有秘诀……